加载数据中,请稍后台州第一大岛，位于三门县城以东17.5公里。自宋始，岛上因长期采石而留下姿态各异的1300 多个奇洞异穴，故称“千洞岛”。
岛上气候宜人，特别在盛夏季节，海风徐徐，凉气习习，俗尘尽消。自明清以来，即是旅游避署胜地，在30年代曾是电影《渔光曲》外景拍摄地。
岛上主要景观为千余个岩洞。“千洞连环洞”堪称一绝。有大洞小洞、横洞竖洞、水洞旱洞、直洞弯洞、闭洞穿洞，且支洞旁出，洞中套洞。洞内有水，水中藏洞，杂以奇岩怪石，山岚烟霞，草木花树，清水游鱼，使其涧洞为景，千姿百态，妙趣无穷。有些岩洞，当地人还能说出一段历史典故，或一则优美的民间传说。
游岛指南：
岛上黄泥洞村和山前村各有一个大岩洞，进口宽敞，洞内广阔高爽，地面铺砌石板，筑有戏台，是个天然剧场，可容上千人观看。
大蛇山西麓有高楼岩洞，俗名强盗岩洞， 传说以前住过强盗，故有此名。洞极深广，足可营造两个篮球场。洞中有一“凸”字形穿顶洞，仰视可见蓝天如洗，白云悠悠。
高楼岩洞旁有一弧形弯洞，侧着身子，才能勉强进入。行十余米，上有孔隙一线，光亮微微透入，景观不亚于灵隐藏一线天。
羊栏穿山洞更是洞中有洞，连环套迭。出口处可见一座天然“石拱桥”，“桥”上牛羊成群，啃噬青草。洞口藤萝垂挂，山花烂漫，洞外波光帆影。东望海天一色，鸥鹭低飞；西观群山耸峙，峰峦叠翠。
游洞之后，或去鱼塘垂钓， 或乘船去海钓，或海涂捕鱼捉蟹、海滩捡贝，海中游泳，如果去庄户人家走访，品尝水果、海鲜，也会让蛇蟠岛之行增添无限情趣。岛上共有1300多个奇洞异穴，有“千洞连环洞””之美称。
住宿：岛上有宾馆提供。其中，渔光曲宾馆：60-80元间/夜；琴江山庄：标房150-480元间/夜；金马宾馆：标间120-160元间/夜。
交通从台州椒江、黄岩、路桥可坐车到三门县。在三门县西站乘公交1路、3路至东站，每天5：00－17：30，平均每10分钟一班；再从东站乘车至上敖码头，每30分钟一班。
门票100元（含景点）。
